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夏天跳舞
夏天跳舞
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2022-06
夏天跳舞出汗多,可以这样吃
夏天出汗是正常的现象,但出汗过多对身体有危害,最好从饮食下手补充营养。那么夏天跳舞运动健身出汗多吃什么好呢?下面小编为您介绍。1、水水是人体中含量最多的成分,成年男子含水量约为体重的60%,女子50%~55%。汗液的成分主要是水,多喝水自然...
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