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凤舞课堂:如何保证少儿基本功训练的安全?
2020-02-25 16:29   发布凤舞管理

凤舞课堂:如何保证少儿基本功训练的安全?
最近网络上传出的舞蹈安全视频。相信家长们都看到了。凤舞也一直在关注。但是请家长们放心,安全是《凤舞课堂》少儿基本功教材的核心。
 
传统的软开训练教学会对学生进行外力扳压,而凤舞教材就是摒弃了扳压的教学模式,保护学生的身体避免受伤。
 
凤舞的教学是科学健康的,拒绝生掰硬压,根据儿童身体发育的科学规律,融合孩子健康成长的教学理念:“不扳不压,循序渐进”。
 
例如竖叉的形成,不在竖叉上耗竖叉,单一训练“前屈”和“后胯”,孩子前腿和后腿的软开达标,竖叉自然就形成了。
 
孩子前腿和后腿的软开达标,竖叉自然就形成了
 
 
大腰是身体脆弱的部位,很多出事的视频和大腰有关。
 
下腰是脊椎向后弯的一个运动,神经是被脊椎保护的,肌肉则是最外面也是最大的一个保护层。也就是说,下腰必须先锻练肌肉能力,肌肉的能力强大了,就会发挥保护作用。
 
家长们来到凤舞,随时可以从视频,从窗户看到课堂的情况。课程中的基本功训练大部分时间都是练习安全的素质和软开,通过“先能力,后技巧”达到教学目标。
 
“下腰”在凤舞教材中是检测动作。只要素质能力软开能力达到了,下腰就可以做到,凤舞在教学中会根据孩子的能力去判断是否达到下腰的条件才会进行单一的检测教学。
 
很多家长朋友会有疑惑,孩子是怎么学会下腰的呢?
凤舞基本功教学,完成下腰的训练过程:
1、单一解决肩.胸腰的软开
2、练好腹肌、背肌、臀肌的素质能力
3、分解训练,引导运动路径、发力点
4、检测孩子的“跪下腰”的能力
5、“跪下腰”技巧阶段性分解训练
6、最后才是单一检测“跪下腰”的完成。
 
只要素质能力软开能力达到了,下腰就可以做到
 
 
除了先能力,后技巧,凤舞教材还会根据学生身体情况循序渐进训练保证学生的身体安全。不会为了“应付”部分家长觉得技巧很厉害而超纲教学或者能力没达到而提前教技巧。
 
在达到“站”下腰的能力之前,要先达到“跪”下腰的训练目标。而且在达到跪下腰之前,学生已经练习好了非常安全的“肩 胸腰”的软开。
 
并且在技巧动作中,更多用安全的“胸腰”减少使用脆弱的“大腰”。相信家长们送孩子过来上课 能从我们每个班张贴的教学计划和教学内容看出来。
 
在达到“站”下腰的能力之前,要先达到“跪”下腰的训练目标
 
 
凤舞教材正是因为安全和专业而得到传播,目前每个礼拜都有非常多来自全国各地的老师来凤舞学习这套安全又专业的少儿舞蹈基本功教材,也得到了全国同行的验证,成为业余舞蹈培训基本功的普及教材。
 
感谢家长们对凤舞的信任。“安全”是凤舞老师时刻放在心上不敢怠慢的。在孩子最好的年龄,我们给她最科学安全的教学。请家长放心,我们一起陪伴孩子健康自信成长!
 


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