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你能分辨你的少儿舞蹈基本功到底怎样吗?
2021-09-05 21:36:03   发布凤舞动态

你能分辨你的少儿舞蹈基本功到底怎样吗?
基本功就像是舞蹈的的基柱,但是跳了这么久的舞蹈,你能分辨你的基本功到底怎么样吗?
 
少儿舞蹈基本功
 
第一 体现在其双腿是否有力量上
只有双腿有力,才能稳定的支撑控制其身体,身体的姿态、线条才能控制的稳定优美,一对软绵绵无力的双腿,跳出来的舞蹈一定是拘谨、不大方、不优美、不稳定的,一对有力的双腿,是能跳好舞蹈的先决条件,因此,要想跳好舞,首先要把双腿锻炼的结实有力,有弹性。

少儿舞蹈基本功
 
第二 要看其脚掌是否有力
舞蹈中很多动作的脚法是用脚掌或脚尖,如果舞者的脚掌无力,脚跟提不起来,就无法正确的表达舞步所要求的感觉,有的即使勉强提起脚跟由于脚掌无力也支撑不稳身体,导致身体姿态变形难看,重心不稳,给人一种飘飘的不好的感觉。
脚掌如果能练的象跳芭蕾舞的脚掌那样,是最好的了。因此,脚掌是否有力 量,也是判别基本功是否过硬的一项内容。
 
第三 要看其步法是否规范
舞步对于多数舞蹈爱好者来说都不陌生,现在不管是学舞的也好,教舞的也好,重点都是放在舞步的教学上。但是同样的舞步,在同样的节奏下跳出来,水平高的跳的就很规范标准,步法的规范标准是建立在基本功的训练和熟练之上的。

个舞者舞技好与坏
 
第四 要看身体各部位的控制
控制可以说是表现一个舞者舞技好与坏的准则,一个人不管你的编舞多么绚丽,舞步多么工整,只要跳舞无力看起来都像是在耍大刀,然而基本功又是控制力的基础,所以平时早工时间一定要多把时间放在基础锻炼上,不管跳了多少年舞,一定要切记基础不能丢!
 
 


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