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舞蹈生必知的15个舞蹈常用术语!【收藏】
2021-07-30 22:45   发布凤舞课堂

舞蹈生必知的15个舞蹈常用术语!
掌握一半以上的骄傲转走~
今天小编来大家普及一下15个舞蹈常用术语,赶紧来Get一下吧~

舞蹈生
 
NO.1基训/基础训练
基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力,灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。
使身体运动更符合舞蹈规律的要求,以适应各种类型动作和高难技巧的需要;同时,为随时扮演各种舞蹈人物形象做好准备,基本训练,对演员,学员体力的保持也有益处。
 
NO.2主力腿
动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。它与动力腿配合,对身体平衡以及动作,姿态的优美有着重要作用。
 
NO.3动力腿
相对于主力腿相对而言,非重心支撑的一腿为动力腿,可做各种屈伸,摆动等动作。
 
NO.4法儿
舞蹈时是否得“法”,即动作是否符合规律,是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时,常用有“法儿”没“法儿”来加以褒贬。

舞蹈时是否得“法”
 
NO.5八个方位
1—8点(呈米字型,45度一个点,舞蹈者正前为1点,依次点数顺时针方向。)
是用以规范舞蹈者面向,走向的专业术语。即:场地正前为第一方位—“1点”;右前、右旁、右后为第二、三、四方位—“2、3、4点”;正后为第五方位—“5点”;左后、左旁、左前为第六、七、八方位—“6、7、8点” 
 
NO.6扶把训练
手扶把杆做舞蹈动作。分“单手扶把”和“双手扶把”。
 
NO.7中间训练
站在训练场地中间做练习。相对“扶把训练”而言。
 
NO.8动作的左与右
单一舞蹈动作一般都分左、右两面,通常是以动作腿(或动作臂)来区分。
如右手做“盘手”即称“右盘手”。舞蹈训练中常称“左虚步”、“右端腿”等,即表示用左或右肢做该动作。

单一舞蹈动作
 
NO.9动作的单与双
有些动作以单臂(或腿)做动作时多称左或右(见上条);
以双臂(或双腿)做时即标以“双”字,如“双山膀”、“双摇臂”、“双起双落”等。
 
NO.10面向、视向
身体正面所朝的方向称面向。眼看几点即视向,一般也包括脸的朝向,如“眼看8点”,即脸和视线均朝8点。
 
NO.11亮相
亮相源于中国古典舞蹈中独具特色的一种技法。即在某舞蹈段落最后,以一个加强节奏感的动作塑造该舞姿“造型”。通过这个舞姿动作顿挫到位,或甩头、凝视等使表达的神情更明朗、强烈。此种造型即亮相。
 
NO.12平圆、立圆
与地面平行的圆圈运动路线(通称“划圆”)即“平圆”;与地面垂直的圆圈运动路线即“立圆”。
 
NO.13留头、甩头
身体开始转动而头仍留向原方位不动,称“留头”。头从一方位迅速转向另一方位称“甩头”。
例如“转圈”、“翻身”动作,开始转体时“留头”,当身体转动约180°时,再迅速甩头360°,以控制旋转方向、增强动力。甩头也是亮相时的常用动作。
 
中国古典舞蹈
 
NO.14控制
指舞蹈训练课目的一种。即使舞姿静止在一个动作上,训练肢体的控制力量和能力。
 
NO.15起范儿
正式动作以前,从力量或动作上做准备,称“起范儿”。一般在正式动作前的半拍时间,做起范儿动作。
 
以上15个舞蹈常用术语掌握一半以上的骄傲转走吧!
 
 


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