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凤舞学院学员采访3:新版初级班有哪些变化?
2020-06-18 17:50   发布凤舞课堂

新版初级班有哪些变化?





 

新版初级班有哪些变化?

首先一个最大的变化就是,他把初级上和初级下原来是分两大块,因为我们也是考北舞的教材,我们回去之后一级二级特别不好插进去,自己要花很多心思去分掉这些教学的部分,去做计划。

但是这一次它就比较好的,最大的亮点,我觉得把一级、二级、三级对应训练的东西就给它全部拆了,拆了之后我就按照我的孩子的年龄,然后按照我的孩子考级的要求,然后来进行训练。

还有一个比较大的感受是这一次的教材里头,马老师改进了很多辅助训练的细节,包括我们有一个撑腰顶胯、直膝顶胯的训练,原来是分成两个阶段来练,它肯定是耗时间的,如果是我两个训练能够在一个步骤里头完成,我一节课就可以把它练好,而不是说分两节课三节课练好,我节约时间。

还有一个,我觉得比如俯卧撑腰,原来是俯卧后弯腰,很多小朋友虽然那么小,但是有一些小孩也比较硬,他做不到,即使是手放在肩这他也撑不起来,但这一次辅助的一些方法加了两个步骤之后,我就觉得硬一点的孩子他也能够完成;

而且也不会说有伤害,而且他也很有自信,不是说别的小朋友都会做,我不会做,他也会很有自信,我觉得这个东西是很好的;

马老师调了很多细节,而往往这些细节是最能够解决根源性问题的是最好的,我觉得这是这套教材的亮点。还有一个我今天的感受特别明显,就是它的训练量非常有效,就是基本上这套组合做下来,身体该开的都开了,效果还是挺好的,特别明显。



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