很多家长都会有这样的疑问，为什么孩子去上舞蹈课会被要求盘头发，穿统一的衣服？我们明明自己给孩子买了很好看的舞蹈服和发饰，这不是浪费钱嘛？
其实，上舞蹈课要统一盘头和着装是有理由的哦~
1. 为什么要盘头
虽然很多家长不理解，也不会盘头，但是我们这里来介绍一下盘头的原因，顺便附上简单的盘头教程哦~
1. 有利于排汗
众所周知，舞蹈练功是一项非常累的事情，在练功过程中出汗是很正常的一件事情。把头发盘起来有利于汗液排出，保持干爽。而不会把头发弄得湿哒哒的贴在头皮上或者脸上，有助于孩子们专注练功呢~
2. 防止做地面动作的时候踩到头发
舞蹈练习过程中，会有很多压腿、弯腰和其他地面动作，如果头发过长的话，这类动作是很容易让拖到地上的头发被踩到的。
3. 更有利于练习跳和转的技巧动作
在练习跳和转的过程中，孩子们的身体会处于高速运转状态。如果头发是没有盘起来的，会很影响动作的完成情况。
4. 防止手乱摸，影响上课注意力
这一点特别针对年龄较小的孩子。这类孩子往往容易被身边的事物分散注意力。相信家长们都见过孩子摸文具、指甲一类的东西一摸就是几小时，特别分散注意力。
把头发盘起来可以减少这些外界因素的干扰，让孩子们尽量集中注意力听老师讲课。
5. 防止身体过于松懈
把头发扎进，可以让头皮感受到紧张感，这样孩子们的身体也会自然地收紧，而不是出于松懈状态。
6. 给孩子传递舞蹈美学，培养审美习惯
芭蕾讲究简洁利落的线条的动作，一个干净简洁的盘发也是在向孩子们传递这种美学含义，有助于孩子们更好地理解舞蹈美学、培养审美习惯。
下面附上一个简单的芭蕾舞盘头教程以供家长们学习哦~
2. 为什么要统一着装，还要穿紧身服？
比起盘发，统一着装也是很多家长不理解的点。甚至有很多家长认为是老师想从服装中赚钱！
这还真不是这样，今天来给大家普及一下为什么需要统一着装的问题！
1. 保证舞蹈衣的弹性
如果穿普通没有弹性的衣服，孩子练功时踢腿、下叉就练不开，不能达到最佳的训练效果。
2. 提高上课注意力
上文提到过，孩子们的注意力是很容易被分散的。同样的，一双带花朵的舞蹈鞋、一个颜色不同的袜子，就足够让她们聊上一节课的了!
统一的着装不会让学生因服装的问题而分散注意力，同时还有利于培养学员的纪律感，整体的注意力和精神面貌也会随之改善。
所以你会发现舞蹈课不仅要统一着装，还要统一采用极其简洁的服装。
为什么舞蹈课要盘头和统一着装？真的不是想诓你
3. 有利于教师纠正舞姿体态
舞蹈课穿统一舞蹈服不是为了好看，而是便于老师可以直观清楚地看到孩子的肌肉有没有收紧，孩子们有没有塌腰，膝盖有没有弯曲等不良的舞蹈习惯。
4. 提高课堂安全性
一般标准舞蹈练功服，没有多余的突出装饰，可以防止孩子们出现多余的小动作影响注意力的集中，更多是可以防止在训练和活动的过程中身体与皮肤受到意外的伤害。
5. 培养孩子们的团体意识和舞蹈习惯
舞蹈训练中穿统一的练功服可以体现出整齐划一的形式美，有助于增强孩子的团体意识和荣誉感，有益于身心健康和更加全面的素质培养!
3. 舞蹈服选择要求
1. 连体服露跨贴身
上衣要能露出胯，紧贴住身体，这样可以直观看出孩子的不良体态。
2. 舞蹈衣袖子不要遮住手腕
袖子不遮住手腕可以让老师能看出孩子手腕及手部的动作。方便及时纠正孩子的不良舞蹈习惯。
3. 舞蹈裤露出脚踝
裤子露出脚踝可以方便老师观察孩子们脚踝的动作。并且裤子最好选择能够明显看出孩子膝盖是否伸直的紧身裤。
舞蹈是从每个小细节开始的，而细节永远是舞者不可忽略的！所以上课一定要穿统一的着装和盘发喔！愿所以学舞蹈的孩子都可以蜕变成美丽的天使~
